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Découvrir les Émotions durant la Petite Enfance
Pendant la période préscolaire, les enfants apprennent progressivement à mieux identifier et nommer les émotions primaires. À l’âge de 2 ans, lorsqu’on leur demande d’identifier les émotions, ils parviennent généralement à reconnaître la joie, mais ils restent souvent confus face aux émotions négatives.
Par exemple, ils peuvent confondre des expressions de dégoût ou de tristesse avec de la colère. Jusqu’à la fin de la période préscolaire, les enfants parviennent progressivement à identifier correctement la tristesse et la peur, mais ils continuent souvent à confondre les expressions de colère et de dégoût.
En bref
Lecture : 3 min
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Identification et reconnaissance verbale des émotions
En parallèle, les premières émotions morales commencent à émerger dès l’âge de 18 mois.
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Régulation et utilisation des émotions
Apprendre à apaiser ses émotions et à s’en servir pour agir.
Identification et reconnaissance verbale des émotions
En parallèle, les premières émotions morales commencent à émerger dès l’âge de 18 mois. Les enfants expriment ainsi des manifestations de honte et de culpabilité, tandis que des émotions comme l’embarras ou la gratitude, apparaissent vers la fin de leur deuxième année.
C’est le moment idéal pour enrichir le vocabulaire émotionnel de l’enfant et l’encourager à explorer différentes expressions émotionnelles. Vous pouvez également introduire la notion de variabilité dans l’intensité des émotions. Voici certaines propositions pour vous aider à cette démarche :
- Dès 2.5 ans : Build a robot pour favoriser une identification plus précise des émotions telles que la joie, la colère, la tristesse, la surprise et la peur. Vous pouvez également explorer différentes postures corporelles associées à ces émotions, ce qui contribuera à améliorer les compétences d’identification de l’enfant.
- Dès 3 ans : Expressions afin de promouvoir la capacité de l’enfant à identifier les expressions émotionnelles auprès de personnes de différents âges et origines ethniques.
- Dès 3 ans : Le laboratoire des émotions (niveau 1) pour introduire la notion des différents degrés d’intensité dans l’expression des émotions, vous pouvez, au fur et à mesure que l’enfant se familiarise avec le jeu, ou dès l’âge de 4 ans, commencer à introduire progressivement le niveau 2.
Compréhension des causes des émotions
Les émotions morales marquent le début d’une compréhension plus fine des interactions sociales et des attentes de l’entourage. La capacité à comprendre les causes et conséquences des émotions se développe tout au long de la vie par le biais des situations sociales vécues. Dès que le jeune enfant parvient à identifier verbalement une émotion, il est déjà possible de l’aider à approfondir cette compréhension en mettant des mots sur ses ressentis et en associant ces émotions à des causes et des conséquences possibles. Par exemple, lorsqu’un enfant de 3 ans exprime de la joie en recevant un nouveau jouet, vous pouvez simplement décrire la situation en disant : « Tu sembles vraiment heureux d’avoir reçu ce nouveau jouet ! Maintenant, tu pourras jouer avec ça cet après-midi. ». Ce type d’interaction soutient le développement de sa capacité à relier ses émotions aux événements de son environnement.
- Dès 2.5 ans : Cherche et trouve les émotions pour initier les premières échanges parent-enfant par rapport aux causes externes des émotions.
- Dès 4 ans : Donne vie à tes émotions pour encourager une meilleure identification et expression des émotions à travers divers modes, tels que les sons, le dessin ou le mimétisme. Raconter des histoires pour illustrer les émotions contribue également à une compréhension plus approfondie de leurs causes et de leurs effets externes.
- Dès 4 ans : Le laboratoire des émotions afin de discuter des événements de l’environnement qui peuvent susciter des émotions de différentes intensités.
Régulation et utilisation des émotions
La régulation émotionnelle et l’utilisation des émotions pour prendre de meilleures décisions dans des situations sociales sont des compétences plus complexes, dont le développement repose sur des capacités cognitives en plein essor durant l’enfance.
Cependant, les enfants d’âge préscolaire peuvent commencer à exercer et à poser les bases de ces compétences dans des contextes ludiques et interactifs. Dès 2 ans, ils sont capables de moduler leurs propres émotions dans des situations familières en utilisant des stratégies apprises lors d’interactions antérieures. Par exemple, un enfant peut chercher son doudou pour se rassurer en cas de détresse. Au fil de l’âge préscolaire et avec le développement du langage, ils acquièrent progressivement la capacité de s’autoréguler par des instructions verbales, comme se dire « calme-toi ».
Finalement, vers 4 ans, ils commencent à utiliser des stratégies de régulation plus intentionnelles pour atteindre un objectif, comme rediriger leur attention pour ajuster leur comportement et obtenir une récompense plus intéressante. C’est également à cet âge qu’ils commencent à représenter et à comprendre les états émotionnels des autres comme étant distincts et différents de leur propre expérience.
- Dès 4 ans : Sans problème afin d’essayer d’identifier les émotions des personnages confrontés à divers défis, ainsi que les stratégies qu’ils peuvent utiliser pour réguler leurs émotions et améliorer leur situation.
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